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藏在指甲上的小秘密!看完我赶紧自查了一下!

时间:2017年04月27日 15:30:34
摘要 身体各部分都是相连的,哪怕是小小的指甲,都会是健康状况的晴雨表,一起来看下指甲变化带来的健康预警吧! 长倒刺 营养不均衡,缺乏维生素 不能用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪去;要 多吃蔬菜水果补充维生素 ,天气干燥要涂上护肤霜。 白色斑点 胃肠不适,贫血

  身体各部分都是相连的,哪怕是小小的指甲,都会是健康状况的晴雨表,一起来看下指甲变化带来的健康“预警”吧!

  长倒刺

  营养不均衡,缺乏维生素

  不能用手撕扯倒刺,要用指甲刀剪去;要多吃蔬菜水果补充维生素,天气干燥要涂上护肤霜。

  白色斑点

  胃肠不适,贫血,营养不良

  可以去医院检查一下,确诊是营养不良还是缺乏微量元素,然后在食物中补充相应营养。

  有小凹窝

  湿疹

  如果指甲有小凹窝,甲板比较薄还没有光泽,就去医院结合全身情况来看一下,确诊是否有皮肤类疾病

  半月深红

  贫血,心脏病

  指甲上的半月深红有心脏病的征兆,如果淡红色多是贫血导致的。此时要去医院确诊,在食谱中增加含铁的食物,如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血。

  颜色怪异

  真菌感染

  其他怪异颜色多半是真菌感染引起。要保持手部皮肤的清洁干爽。另外与感染真菌的家人隔离也很重要。如果不慎感染,削除病甲,外擦治疗甲癣的药膏,坚持一段时间就能见效。

  指甲粗糙

  多吃一些粗粮和蔬菜,尤其要改变挑食的习惯,让均衡营养,可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。

  指甲薄脆

  指甲板纵纹

  衰老

  指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊。指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

  神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。

  消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。

  免疫功能差,容易感冒睡眠不足。

  指甲板横纹

  疾病

  横纹深粗者,表示一次严重的疾病。

  指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

来源:未知  作者: admin
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