首页 - 戒赌方法 > 戒赌最有效果的方法有哪些?在线等...

戒赌最有效果的方法有哪些?在线等...

发布于:2020-10-29 作者:jianqian 阅读:136

戒赌的十大有效方法:


  1. 将自己的注意力转向其他文体活动或电子竞技等游戏,或长跑马拉松增强自己意志力。

  2. 只要想赌就去冲冷水,增强自己的控制力。

  3. 一定要切断一切上网条件,如停用网络电脑手机。

  4. 确保手头钱和物在亲人手里帮忙保管,身上不要带钱。

  5. 不去赌博场所或更换居住地点,远离现实或赌博的朋友切断关系。

  6. 家庭成员或请专人监督保证戒赌效果。

  7. 最少保证隔绝赌博1个月。

  8. 定时观看赌博危害的案例影片。

  9. 向现实中良师益友靠近并学习。

  10. 重症患者可去正规戒赌中心之类场所治疗。

二维码

扫一扫关注我们

版权声明:戒赌|如何戒赌瘾|戒赌中心_赌友之家论坛

标签: #戒赌最有效果的方法 #戒赌最有效果的方法有哪些

上一篇:当前文章已是最后一篇了

下一篇:资深赌徒:戒赌最管用的6招

相关文章

发表评论

上岸项目

戒赌中心
反赌联盟