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我好痛苦。我想戒赌.能有心理医生能帮我看看吗?

发布于:2020-12-28 作者:jianqian 阅读:153

你认为你可以戒赌的话你就能,

但是在你心目中认为你自己能戒到的话。

万一上瘾都很难去除

办法一是转移法

你可以你准备想赌的时候。想一下你自己是否想戒赌。

如果不坚定自己是否想戒赌时,再自己几次。

办法二,

一般什么人在你身边最多?

你告诉他或她监督自己有没有赌,如果是你的赌友就别了;他们只会支持你赌。

但是前提是你是否想起来,向诱惑的反方向走。

即使我告诉你再多的办法,等你赌完过后才清醒,也无补于事。

所以终归一切都由你自己决定

让自己富裕还是贫穷。

就要看你自己的抵抗力了,还有,你真的是否决心想戒赌。

祝你成功。

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